Treinamento personalizado
Acompanhamento próximo para quem busca atenção ao movimento, progressão e constância.
- Treino alinhado ao seu momento
- Orientação durante as sessões
- Ajustes conforme sua evolução
Treinamento com propósito • Bauru/SP
Força.
Disposição.Resultado.
Um treino pensado para o seu momento, seu objetivo e sua evolução — com orientação profissional, acompanhamento próximo e método para você avançar de verdade.
20anos de
evolução
evolução
O ponto de virada
Sair do
lugar exige
método.
Resultado não acontece por acaso. Ele é construído com direção, técnica e consistência.
01Treinar sem saber se está evoluindo
02Começar forte e perder o ritmo
03Repetir treinos genéricos
04Sentir falta de acompanhamento
Você não precisa de mais uma tentativa aleatória. Precisa de um processo que respeite seu nível, acompanhe sua resposta e avance com você.
Experiência que orientaQuem conduz o processo
Thiago
Domingues.
Duas décadas transformando treino em desenvolvimento físico, autonomia e confiança.
Profissional de Educação Física, especialista em musculação e fundador da TD Performance Física. Seu trabalho une experiência prática, orientação individual e um olhar atento para o momento de cada aluno — sem atalhos, sem espetáculo e sem treino no piloto automático.
Como Thiago pode ajudar
Treino que
faz sentido.
Musculação com propósito
Planejamento para desenvolver força, capacidade física e uma rotina sustentável.
- Estratégia individual
- Execução técnica
- Progressão estruturada
Performance física
Treinos direcionados para quem quer evoluir condicionamento, força e disposição.
- Estímulos variados
- Metas claras
- Acompanhamento contínuo
O processo TD
Do seu ponto
de partida à
evolução.
Conversa inicial
Entendimento do seu momento, histórico, rotina e objetivo.
Direção
Definição da estratégia e dos estímulos mais coerentes para você.
Execução
Treino orientado, atenção à técnica e progressão com propósito.
Evolução
Acompanhamento da resposta e ajustes para seguir avançando.
Desde 200620 anos de
20 anos de
evolução.
“Olhando para trás, vejo todo o caminho percorrido, sem arrependimentos, somente orgulhoso de tudo que foi construído.” Uma história feita de conquistas, desafios, fé, resiliência e compromisso com cada aluno.
Construir meu próximo passoPresença e experiência
20anos de atuação
2unidades em Bauru
278+conteúdos publicados
2 mil+pessoas na comunidade
Compromisso
que se vê na
trajetória.
Da Sinthesis à TD: acompanhamento próximo, treinos com propósito e compromisso com o desenvolvimento de cada aluno.
Dados públicos observados no Instagram em agosto de 2026. Números da rede social podem mudar ao longo do tempo.Dentro da rotina
Estrutura, energia
e movimento.
Onde treinar
Duas unidades.
Um propósito.
Unidade 01
Rua Severino Lins, 3-77
Bauru/SP
Unidade 02
Av. Affonso José Aiello, 10-95
Pluri Working — Galeria do Vivaz/Vivant
Bauru/SP
Dúvidas frequentes
Antes de
começar.
Não. O ponto de partida é o seu momento atual. A proposta é criar uma direção coerente com seu nível, rotina e objetivo.
Não. O acompanhamento parte do seu histórico e da sua resposta ao processo para definir exercícios, volume e progressão.
Na conversa inicial, Thiago orienta sobre disponibilidade e a unidade mais adequada para sua rotina.
Preencha o formulário abaixo. Sua mensagem será preparada e você será direcionado ao Instagram para iniciar a conversa.
Seu próximo passo
Vamos
juntos?
Força, disposição e resultado são construídos. Conte um pouco sobre o que você busca e comece uma conversa com o Thiago.
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